Ok, vamos lá. Acho que você quis perguntar como fazer um backup do sistema para uma futura recuperação não é? Voce pode usar o backup do windows 7, mas eu particularmente não gosto muito dele, pois ele não compacta em nada o tamanho da imagem, sendo mais demorado também. Então, caso queira, você poderia baixar o Macrium Reflect Free, que é o programa que uso aqui:
http://goo.gl/lnJr é um programa bem simples e intuitivo, é só escolher a partição que quer fazer a imagem, por ex: C: e mandar salvar depois no Hd externo. Então vc vai gravar um Cd de boot, um dia, supondo que seu windows não consiga mais iniciar, é só usar esse Cd de boot que vai iniciar uma interface gráfica, então vc conecta o Hd externo e em 15 minutos seu windows com todos os programas estão restaurados (na época da imagem criada). A vantagem é essa: o Macrium compacta em 50%, assim sua partição tem 38 Gb, ele vai usar apenas 19 Gb do Hd externo, sendo muito mais rápido. Também recomendo antes de criar a imagem fazer uma boa limpeza com o ccleaner e remover os pontos de restauração de sistema do windows mais antigos que usam muito espaço, mas tudo isso pode ser feito pelo ccleaner.