Para formatar seu pc basta vc obter um cd do windows colocar em seu drive de CD/DVD
logo quando ligar o pc entre no setup
sendo intel vc faz isso apertando f2
sendo outra marca usando del
faça isso no momento em que estiver ligando o computador, vá em configurações avançadas e procure algo como drive inicial de boot e coloque o seu leitor.
logo após salve e e reinicie
aperte qualquer tecla para ele da bot (ele mesmo vai pedir)
quando iniciar o passo a passo jjávem escrito na pprópriainstalação então não a mais o que falar.
Aconselho a fazer um backup antes ou usar o Hiren's boot e clonar sue hd para outro antes deformata loo.
instale o xp e logoapóss pegue o clone conect como slave e recupere seus arquivos
espero ter ajudado amigo
abraços
O melhor é vc ver umas video aulas no Youtube, e nota que não a segredos algum em formatar um HD, o problema é instalar seus programas e drives, isso sim requer paciência e um minimo de conhecimento da sua maquina.